Questions fréquentes

J’ai commencé la thérapie en novembre suite à une grande fatigue mentale qui s’est avérée être un début de burnout.

Je me suis sentie accompagnée tout le long par Rachel qui m’a toujours écoutée sans me juger.
J’avais un peu peur à l’idée de commencer ce genre de suivi, mais elle m’a tout de suite mise à l’aise.
À chaque séance, je suis repartie avec de nouveaux outils pour m’aider à aller mieux, que je compte bien conserver sur le long terme (des exercices, une routine, une façon de mieux dialoguer avec moi-même pour mieux me comprendre, etc.).
J’ai beaucoup aimé le fait que nous construisions les objectifs et exercices ensemble, à chaque séance.

J’ai pu observer de grosses améliorations à chaque séance et me sens beaucoup mieux aujourd’hui !
Rachel est une personne très à l’écoute et empathique. Avec elle, je ne me suis jamais sentie jugée.
Une belle rencontre.

Rachel est une personne très à l’écoute et empathique. Avec elle, je ne me suis jamais sentie jugée. Une belle rencontre.

Je suis arrivée dans le cabinet de la thérapeute avec des valises très lourdes de soucis dont je n’arrivais pas à me défaire. J’ai expliqué ma situation et Rachel m’a écouté sans jugement elle a su me mettre en confiance, attirer mon attention sur ce qui me faisait mal.
J’ai pu voir les choses sous un autre angle.
Et en 5 séances je vais beaucoup beaucoup mieux je me sens beaucoup plus légère, sans angoisse, ni stress.
Merci beaucoup encore.