Thérapie Brève
Self Inductive
Qu’est-ce que la TBSI ?
La Thérapie Brève Self Inductive (T.B.S.I.) a été mise au point en 2012 par le psychologue et psychanalyste Jean Marc HENRIOT. Fruit de 40 ans de recherches et d’investigations, la TBSI est une psychothérapie brève qui fait la synthèse des pratiques et outils les plus efficaces en thérapie.
Cette approche thérapeutique a été insufflée par le courant de pensée de l’École de Palo Alto dans les années 1950 (elle-même inspirée par la pensée Ericksonienne, du nom du psychiatre et psychologue, Milton Erickson).
Les différents outils de la tbsi
• Thérapie humaniste (Rogers, La Communication Non Violente (CNV)
• Thérapies orientées solutions
• Dialogue Intérieur inspiré de Carl Jung
• Analyse Transactionnelle (AT) et Gestalt-thérapie
• Programmation neurolinguistique (PNL)
• Approche systémique selon Palo Alto, et influence de Milton Erickson
• Intervention R.E.N. (Recadrage Explicatif Normalisant) de Jean-Marc Henriot
Chacune de ces thérapies a fourni des ingrédients qui ensemble ont permis la mise en place de la méthode TBSI et seul un suivi rigoureux de la technique TBSI donne ses résultats spectaculaires (brefs et puissants).
Cette thérapie brève correspond au besoin actuel des gens, qui souhaitent des résultats rapides et visibles. Tout le monde, loin de là, n’est pas prêt pour une cure psychanalytique, dont le but est d’aller rectifier les soubassements mêmes de la structure psychique et des traumatismes qui l’ont influencée
Pourquoi le nom de Thérapie Brève Self Inductive?
Parce que le positionnement du thérapeute et les techniques adoptées induisent, d’une manière naturelle, le fait que le patient (re)découvre les capacités de son propre Self et la façon nouvelle, qui en découle, de traiter son problème.
Dans quels cas consulter?
Chacun de nous a pu connaître des obstacles sur son chemin de vie. Des gènes, des angoisses, des petits
mal-être. Et la TBSI peut vous aider à les dépasser, avec 4 à 6 séances en moyenne, vous constaterez de vous-même des changements visibles et durables. Cette thérapie vous mènera vers un mieux-être et un rééquilibrage de votre boussole interne.
Mieux gérer son stress (réduire ses angoisses, son manque de sommeil, vaincre un burn-out)
Améliorer son estime de soi (regagner confiance en soi, réussir à s’affirmer, à se respecter)
Dépasser ses blocages (difficultés à dire non, sentiment de culpabilité, d’échec, etc.)
Surmonter des évènements difficiles (deuil, divorce, traumatismes, perte d’emploi, etc.)
Les bénéfices de la TBSI
Une meilleure gestion de vos émotions
Techniques qui renforcent votre confiance en vous
Une meilleure connaissance de vous-même
Une meilleure adaptabilité aux situations
Un regain d’énergie et de bien-être
Remarque: La thérapie brève s’adresse à des personnes aux troubles pouvant être résolus rapidement. On ne traitera pas des pathologies lourdes, elles resteront dans le domaine réservé à la psychiatrie, à la psychanalyse ou à la thérapie plus longue.